برخی علائم وجود دارد که زنگ خطر سکته قلبی قریب الوقوع هستند

برای این‌که از خطر سکته قلبی و مغزی دور بمانید کافی است کمی به سبک زندگی‌تان توجه داشته باشید و یکسری اصول اولیه سلامت را رعایت کنید.

برخی از عوامل خطر زا که در بروز سکته مغزی موثرند خارج از کنترل انسان است از جمله جنسیت که نقش مهمی را در این بیماری ایفا می کند.

وقتی ضربه‌ای به قفسه سینه شما وارد‌‌‌‌‌‌‌ نشد‌‌‌‌‌‌‌ه است، نباید‌‌‌‌‌‌‌ احتمال سکته قلبی را ناد‌‌‌‌‌‌‌ید‌‌‌‌‌‌‌ه بگیرید‌‌‌‌‌‌‌.

مرد‌های بالای ۵۰ سال که سابقه‌ بیماری‌های قلبی و عروقی در خانواده دارند بیشتر در معرض حمله قلبی‌اند. در مورد زنان سنین پیش از یائسگی نیز، بالا بودن میزان استروژن به عنوان عامل محافظ عمل می‌کند، اما ریسک سکته قلبی بعد از یائسگی افزایش می‌یابد.

یکی از چالش‌های مهم تغییرات آب وهوا دسترسی به آب شیرین است. میلیون‌ها نفر دسترسی به‌ آب شیرین ندارند و آب شیرین نیمی از جمعیت جهان توسط سایر کشورها کنترل می شود.

یک متخصص مغز و اعصاب: اختلال در ساعات خواب با بیماری‌های نظیر افسردگی، اضطراب ارتباط دارد که این موضوعات قابل پیشگیری هستند.