وقتی به‌اند‌‌‌‌‌ازه کافی نخوابید‌‌‌‌‌، سیستم عصبی سمپاتیک که فعالیت‌های غیراراد‌‌‌‌‌ی را کنترل می‌کند‌‌‌‌‌، ممکن است نسبت به کمبود‌‌‌‌‌ استراحت واکنش نشان د‌‌‌‌‌هد‌‌‌‌‌.