تماس با ما
درباره ما
آرشیو
تعرفه آگهی
2024/05/03
۱۴۰۳ جمعه ۱۴ ارديبهشت
صفحه نخست
سلامت
آشپزی
راهنمای خرید
چهره ها
ساعت خوش
زندگی
سفر شاد
بخوانید
خانه سبز
زیبا و سالم
شیک پوش
ویدیو
گردو
گردو بخورید تا لاغر شوید
مواد غذایی که در گردو وجود دارد علاوه بر کمک به کاهش وزن باعث تقویت سیستم قلبی و عروقی نیز می شود.
۱۳۹۷ چهارشنبه ۱۰ مرداد - 12:16
برای پیشگیری از دیابت گردو بخورید
رابطه قوی بین مصرف گردو و کاهش ابتلا به دیابت نوع۲ نشان می دهد که باید گردو را در رژیم غذایی گنجاند. مطالعات دیگر نشان داده اند که گردو برای عملکرد شناختی و سلامت قلب هم مفید است.
۱۳۹۷ چهارشنبه ۱۳ تير - 10:59
این هم از خاصیتهای گردو
سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ایلینوی:ما دریافتیم مصرف گردو موجب افزایش میکروبهای تولیدکننده بوتیرات، متابولیسم سودمند برای سلامت روده میشود...
۱۳۹۷ پنج شنبه ۲۰ ارديبهشت - 02:15