دوات آنلاین-هر سال روزهای اول به خودمان قول میدهیم برای سال جدید کارهای بزرگی انجام بدهیم و به قول خودمان بترکانیم! اما در طول سال همه چیز یادمان میرود و دوباره همان آدم سابق می شویم. آش همان آش و کاسه همان کاسه.یک روانشناس راهکارهایی کاربردی را برای تغییر در زندگی و شاد زیستن در سال جدید ارائه کرد. گوهریسنا انزانی روانشناس چند راهکار عملی اراپه داده که اگر به آنها توجه کنیم میتوانیم به خیلی از هدفهایمان برسیم. این راهکارها را بخوانید: